當“90后步入中年”的論調像落葉掠過窗欞，生活的壓力早已如潮水般漫過肩頭。被房貸車貸的瑣碎、職場競爭的焦灼、家庭責任的牽絆，亞健康的疲憊如影隨形，睡眠變淺、肩頸僵硬、氣血不足，連腳步都透著沉重，就像臺長期高負荷運轉卻無人養(yǎng)護的機器，渾身滯澀得難以前行。
就在這平淡如水的日常生活里，我總努力尋找某種合適的方式，來戒除單調、釋放壓力、充實自我。直到這次破天荒的隨著同事走進了公司職工活動室，拿起羽毛球拍的那一刻，生疏得連發(fā)球都磕磕絆絆，可隨著來回揮拍的節(jié)奏，生活仿佛按下了“切換鍵”。
不用想待處理的文檔，不用愁未解決的難題，眼里只剩飛舞的羽毛球，耳邊只剩球拍的脆響與同事的互動。攻防間，心跳從急促逐漸變得有力，血液加速奔涌，每一次笨拙的起跳、生疏的扣殺都帶著沖破桎梏的暢快，汗水順著額角滑落，緊繃的肩頸竟慢慢舒展。彼時的渾身燥熱，與室外那寒風凜冽顯得格格不入。那份在運動中升騰的熱意，加速的心跳聲比任何時候都讓我心安，恣意，感知自己鮮活的生命力。
在有力的心跳中，我觸摸到生命最本真的律動，那是不向疲憊低頭的韌勁，是沖破困境的勇氣；在揮灑的汗水中，我讀懂了人生何懼逆境，所有壓力都能隨汗水蒸發(fā)，所有迷茫都能在拼搏中消散。羽毛球拍揮動的，不僅是羽毛球，更是對生活的熱忱與擔當。人總是喜歡待在自己舒適的領域，對于未知的事物有種本能的抗拒。說起對羽毛球的喜愛還得從中學那會兒講起，那會兒與我要好的一名女同學是一名體育生，性格大大咧咧的，特別愛玩。每次體育課都會找我打羽毛球，起初我總以不會打拒絕，可她卻總回一句“沒事，我教你！”然后不厭其煩的陪練，滿操場都是我忙碌撿球的身影。每次快要泄氣時，她的鼓勵總能給我力量，讓我在跌倒后一次次起身，依然有勇氣奔赴那些沒走過的路、沒遇過的挑戰(zhàn)。參加工作后，我總以忙碌為借口逃避運動，下班便癱在床上刷手機，任由身體越發(fā)沉滯。現(xiàn)在每每回想起來只覺時間被浪費后的惋惜。當我再次揮拍起輕盈的白色羽毛球，那個教會我打球的姑娘還是會出現(xiàn)在我的腦海中，扎著麻花辮的她動作靈活卻充滿力量，那一聲聲的加油聲和嬉笑聲似乎就在耳旁，還是那么清晰、那么熟悉。運動，讓我收獲了舒展的體魄、昂揚的狀態(tài)，更重塑了面對人生的心態(tài)。別再讓忙碌困住腳步，每天抽出一小時，在運動中釋放自我，在汗水中尋找力量，當心跳與自信同頻，便敢大聲宣告：何懼歲月，何懼逆境，運動便是我們感知生命力、擁抱生活的最好答案！
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